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多做提肛運動對身體有哪些好處

保密 | 0個月 2023-05-14 14:00:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：多做提肛運動對身體有哪些好處

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2024-10-15 16:53:30 我要投訴

提肛運動的話，顧名思義是經(jīng)常性的運動，肛門周圍的肌肉也就是提肛肌，這個的話對肛門有很有好處的，可以起到一個收縮肛門，鍛煉肛門的作用，可以控制排便或者說是積極的預(yù)防痔瘡，肛裂，肛瘺或者肛竇炎等肛腸外科常見的疾病都是很有幫助的。結(jié)合溫水坐浴或者生活方式的調(diào)理會更好一些。