順產(chǎn)后,如果想身體恢復的快,要在醫(yī)生指導下合理飲食,充分休息,適當?shù)倪\動,注意個人衛(wèi)生,產(chǎn)后一小時主要進食流食和半流食,之后可以進食,普通的飲食可以多吃富含高蛋白高維生素的食物,產(chǎn)后我應該適當?shù)某浞中菹ⅲ謴腕w力,要注意保暖,在保證充足休息的前提下,盡早適當?shù)幕顒?,順產(chǎn)后半天左右可輕微的活動,兩天后可下地隨意走動,要注意個人衛(wèi)生。
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