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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-05-19 08:04:28 我要投訴
對于肝腎虛的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠有效的緩解相關(guān)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，瑜伽，太極拳，這些比較舒緩的運(yùn)動，這些運(yùn)動運(yùn)動強(qiáng)度不大，只要是一次運(yùn)動時間不要過長，能夠起到很好的提升人體正氣，而不消耗人體正氣的作用，能夠有效的緩解腎虛的情況，起到一定的輔助治療作用
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