對(duì)于腎虛耳鳴來說,首先要注意休息,避免勞累,避免熬夜,飲食方面要注意多吃一些黑色食物,包括黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等,因?yàn)樵谥嗅t(yī)來講,黑色食物能夠起到補(bǔ)腎的作用,治療時(shí)需要進(jìn)行辨證論治,不能盲目用藥,因?yàn)槟I虛耳鳴分為兩種,一種是腎陰虛導(dǎo)致的耳鳴,一種是腎陽虛導(dǎo)致的人名。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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