想要緩解上班引起的腰酸背痛,應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,拉伸腰背部進(jìn)行保暖治療,也是服用非那西抗炎藥或使用膏藥進(jìn)行治療,也可進(jìn)行烤電,針灸按摩,超短波等進(jìn)行治療,如癥狀仍得不到緩解,應(yīng)積極的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查,明確病因后結(jié)合自身病情對癥進(jìn)行治療
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