隨著女性年齡的增長,那么很容易得骨質(zhì)疏松癥。所以說人要老先老腿,所以平時(shí)保護(hù)好腿部,有利于身體的健康。保護(hù)腿部的方法有很多。全部穿緊身衣褲,不要過度活動。注意保暖。這些都有助于腿部的保養(yǎng)。我有患有腿部疾病的患者,比如說下肢靜脈曲張,還要避免久站久立。經(jīng)常按摩雙腿,緩解下肢疲勞,這樣都可以改善下肢血液循環(huán)。
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