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2023-05-11 08:14:41 我要投訴
一般可以涂抹藥膏的，不吃這些上火的東西，不要吃油膩的，刺激大的食物的，可以多吃水果和蔬菜，平時(shí)一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成對(duì)食進(jìn)餐的好習(xí)慣，一定要注意避免暴飲和暴食的，可以少吃多餐，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己心情，可以學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣，上火的，不吃容易刺激大的食物的
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