身體缺黃體酮怎么補充

      出現(xiàn)這種情況，積極進(jìn)行治療，可以吃黃體酮膠囊調(diào)理的，平時吃激素豐富的東西，不吃熱氣，上火的東西也不要吃油膩的，刺激大的食物的，多吃點水果和蔬菜，平時一日三餐有沒有的？可以養(yǎng)成對食健康的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲和暴食可以少吃一點，平時學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，的多鍛煉自己的身體，可以增加身體的抗病能力
      

      缺乏黃體酮，可以通過飲食調(diào)理，補充黃體酮?；蛘呤撬幬镏委?，補充黃體酮。飲食調(diào)理方面可以多吃一些大豆，黑豆，豆?jié){，洋蔥，玉米，花生等含黃體酮的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊和地屈孕酮片等藥物，能夠補充體內(nèi)缺少的黃體酮。