考慮還是有炎癥的情況,一般可以積極進(jìn)行治療,不吃熱氣,上火的東西不吃,油膩的刺激大的食物,的多吃水果和蔬菜,平時(shí)一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成第10進(jìn)餐,的好習(xí)慣,一定要注意避免暴飲暴食,可以少吃多餐,平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情,釋放壓力,也可以注意多鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力,學(xué)會(huì)放松心情,釋放自己的壓力的
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