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2023-05-02 16:07:18 我要投訴
可以懷孕的，要調(diào)節(jié)自己的血糖才可以的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不在家里平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣的東西，不吃油膩的東西，一日三餐有規(guī)律的可以養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少吃多餐的，學(xué)會(huì)放松心情，也要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，不吃油膩的東西，不吃熱氣上火，辛辣刺激的食物，平時(shí)一日三餐規(guī)律的
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