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2023-05-02 09:53:04 我要投訴
孕婦經(jīng)常吃瓜子，對(duì)大寶寶大腦發(fā)育有好處，也可以吃核桃，花生，松子等堅(jiān)果，這些監(jiān)管食物可以補(bǔ)充維生素e，另外堅(jiān)果中含有豐富的油脂，可以預(yù)防便秘，但是也不宜多吃，吃多了容易上火，會(huì)議期間，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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