一般營業(yè)至少也要3~6個月可以恢復的,很自然的情況,平時學會放松自己的心情上,不給自己壓力,積極鍛煉自己的身體,可以增加身體的抗病能力的,平時一日三餐要規(guī)律,可以養(yǎng)成電視經常搭好習慣的可以,注意避免暴飲暴食,都可以少食多餐,學會放松的心情,學會釋放自己的壓力,積極鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力,一旦學會釋放自己的壓力的
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