哺乳期不可以吃的食物有哪些

      不要吃辛辣刺激的，油膩肥厚的東西的，否則的話吃了容易引起產(chǎn)奶量降低的甚至回奶的情況，要多喝點鯽魚湯啊，烏雞湯老母雞湯，可以增加產(chǎn)奶量的情況，得平時注意衛(wèi)生體系，大穿寬松透氣的衣服，不吃生冷辛辣的食物，可以多吃水果和蔬菜

      哺乳期會有乳汁分泌，不可以吃寒涼性食物及辛辣刺激的食物。寒涼性水果也不建議吃，比如西瓜，雪糕等，因為寒涼性食物會有可能影響乳汁分泌，或者誘發(fā)腹痛不適，可以多吃新鮮蔬菜和水果及高蛋白和含鈣量豐富的食物。以促進(jìn)乳汁分泌和增加乳汁的營養(yǎng)