一般情況下可以過一個(gè)月再進(jìn)行跑步,不要那么快進(jìn)行跑步的,注意衛(wèi)生,勤洗澡,穿寬松透氣的衣服,不要吃熱氣上火的東西,不要吃油膩刺激陰道的食物的,可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,一日三餐規(guī)律的,可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,避免暴飲和暴食。
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