突然間不來(lái)例假了怎么辦

      那一定要積極進(jìn)行檢查，明確避孕，對(duì)癥治療，不吃熱刺上火的東西，不吃油膩肥厚的食物，多吃瓜果和蔬菜，一日三餐定時(shí)定量進(jìn)餐，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣，上火，辛辣刺激的食物的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，上班壓力，學(xué)會(huì)放松心情，不給自己壓力
      

      首先蛋白質(zhì)如果是出現(xiàn)了一些疾病狀況時(shí)，也建議根據(jù)目前實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行有效恢復(fù)和調(diào)整，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成一定的損傷，但本身如果是出現(xiàn)了一些疾病狀況時(shí)，也建議根據(jù)目前身體情況來(lái)進(jìn)行性的恢復(fù)和改善，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的話，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成破壞的