當(dāng)然比較安全的,所以要積極進(jìn)行治療才可以要去正規(guī)的醫(yī)院去做這個(gè)治療,才可以學(xué)會(huì)放松自己的心情,一定要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,不吃熱氣,上火的東西,不吃油膩的東西,一日三餐有規(guī)律,養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐的,平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的
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