開始的時候當(dāng)然是不可以了,定型,如果是做定型的話,一般可以你也不用太擔(dān)心的,要學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力的,不給自己太大的心理壓力的,繼續(xù)鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力,多吃營養(yǎng)豐富的東西,不吃刺激性大的食物的,要去正規(guī)的醫(yī)院做治療治療才可以的,學(xué)會釋放壓力
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