卵巢功能早衰的預(yù)防,我們首先要從生活方式上進(jìn)行調(diào)理。要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,參加體育運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢健康工作的演練,保持一個(gè)良好的狀態(tài)。同時(shí)還要避免過度的這種物理和化學(xué)因素,化學(xué)藥物,比如農(nóng)藥殺蟲劑。第三還要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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