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坐月子吃小米加紅糖好嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-04-15 02:49:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 坐月子吃小米加紅糖好嗎

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馬爽
馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-04-23 08:06:51 我要投訴

      坐月子期間如果血糖不高的情況下，是可以吃一些紅糖小米粥的。由于女性產(chǎn)后出血量比較大，而且身體也比較虛弱，在此期間我們能夠幫助身體內(nèi)的毒素排出，而且小米里面的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的，在月子期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，要做到飲食均衡。

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