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生孩子時(shí)要怎樣呼吸

保密 | 0個(gè)月 2023-04-14 03:24:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生孩子時(shí)要怎樣呼吸

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馬爽
馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-04-22 11:46:47 我要投訴

      生孩子時(shí)的呼吸方法可以采用拉瑪擇的呼吸法。在醫(yī)生指導(dǎo)下，這種呼吸方法能夠避免過度的換氣。還可以采用胸部呼吸法，孕婦的反面開始使使胎用緩慢的胸式呼吸，用鼻子深吸一口氣隨著子宮收縮開始吸氣，呼氣直到陣痛停止，再恢復(fù)正常的呼吸。也可以采用清淺的呼吸法，用嘴吸一小口氣，保持輕松的潛呼吸，讓吸入及吐出的氣體，相等呼吸，完全用對保持呼吸高位的帶活動微章對發(fā)出嘻嘻的聲音。

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