很快就能恢復(fù)的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,如果想要減小腿的話,一般可以跳跳繩走,走路爬爬山都是可以的,也可以進(jìn)行做整形,進(jìn)行抽腿部的脂肪,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的東西
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