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2023-04-18 08:04:48 我要投訴
當(dāng)然可以喝豆?jié){了，豆?jié){的話可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，當(dāng)然是好了，盡量不要吃熱氣，上火，辛辣，刺激，油膩，干燥的東西，得多吃點(diǎn)瓜果和蔬菜比較好的，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的，避免暴飲暴食，飛少食多餐，學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)釋放壓力
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