爬行時血液與心臟處于同一水平上,心臟無需通過泵血來滿足其他臟器的吸血量減輕心血管系統(tǒng)的工作量,達(dá)到將血壓的效果。因?yàn)榕佬袝r身體大部分血液與心臟同處在同一,水平心臟無需通過供血來滿足其他長期的需血量,滿足人體的需求,從而減輕了心血管系統(tǒng)的工作量,對于腦供血不足高血壓等疾病都是友義定療效的。爬行不僅可以降低一定的血壓,還可治療腰間盤突出,起到保護(hù)脊椎的作用。爬行只能通過運(yùn)動來緩解癥狀,無法治療疾病,如果出現(xiàn)不適要及時到醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤病情。
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