有效的運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2023-04-07 15:00:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有效的運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-23 08:55:29 我要投訴
你好，如果有高血壓的疾病，首先需要低鹽，低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，另外戒煙，戒酒，根據(jù)血壓升高的水平，選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)方式，有利于血壓的控制，如果血壓太高是不適合運(yùn)動(dòng)鍛煉的、可以選擇走步散步為主，同時(shí)做好血壓的監(jiān)測(cè)規(guī)律，服用降血壓的藥物治療
