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睡眠差的老人可以用睡眠枕頭嗎?

保密 | 0個月 2023-04-07 11:49:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡眠差的老人可以用睡眠枕頭嗎?

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齊殿君
齊殿君 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、痛風,心臟病、高血壓、糖尿病,頭痛,脂肪肝
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2023-04-18 08:50:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線,保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高,會使頸部壓力過大;過高的枕頭會造成頸椎前傾,頸椎的某部分受壓過大,破壞頸椎正常的生理前曲角度,壓迫頸神經(jīng)及椎動脈,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形,并容易發(fā)生骨質(zhì)增生。若枕頭太低,頸部不但無法放松,反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低,都會對頸椎有所影響,造成各種頸部癥狀。

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