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2023-04-18 08:00:23 我要投訴
分娩過(guò)程比較漫長(zhǎng)，消耗體力比較多，在分娩前吃一些熱量高的食物，例如巧克力類的，可以快速補(bǔ)充體力，在產(chǎn)后吃些消化的食物，雞蛋花小米粥等。生產(chǎn)過(guò)程中要注意保持心情的舒暢，避免緊張的情緒。產(chǎn)后也要注意多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意休息，不要受涼。
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