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怎樣可以讓腿長(zhǎng)得長(zhǎng)點(diǎn)長(zhǎng)得不是不是很

保密 | 0個(gè)月 2023-04-07 03:09:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣可以讓腿長(zhǎng)得長(zhǎng)點(diǎn)長(zhǎng)得不是不是很

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齊殿君
齊殿君 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、痛風(fēng)，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-04-18 08:49:40 我要投訴

      如果是孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，要想讓腿長(zhǎng)得長(zhǎng)一點(diǎn)，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，平時(shí)喝高鈣牛奶，多吃一些排骨，骨頭湯含量豐富的食物，進(jìn)行跳躍方面的運(yùn)動(dòng)。那如果是成年人一般來說腿骨已經(jīng)是固定的，再長(zhǎng)的概率性并不是很大了，但是要保持腿部體型直，也有助于長(zhǎng)高平時(shí)走路挺胸，伸伸腿部。
      

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