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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-14 11:11:02 我要投訴
你好，卵巢沒(méi)有什么物理保養(yǎng)，如果是哪兒美容院之類的宣傳，也許是一種噱頭，卵巢所謂的保養(yǎng)可以通過(guò)飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白，雞魚肉蛋奶都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃豆制品，豆制品中含有大豆異黃酮，這屬于天然的雌激素，多吃新鮮水果和蔬菜，里面含有維生素以及微量元素，這些對(duì)卵巢的保養(yǎng)都有好處。
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