風(fēng)熱感冒的患者在患病的過程當(dāng)中是不適合跑步的,因?yàn)轱L(fēng)熱感冒的形成,是因?yàn)殚L期的出汗或者脫水,的精液消耗而引起的相關(guān)肺熱和痰熱的癥狀,所以在這種情況下,如果跑步會(huì)加重相關(guān)的病情的癥狀的刺激,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致病情的加重,所以對病情是非常不利的。
建議風(fēng)熱感冒患者最好先不要跑步,因?yàn)榕懿降葎×疫\(yùn)動(dòng)需要大量耗氧,風(fēng)熱感冒可能影響患者的呼吸功能,并不適合在風(fēng)熱感冒期間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如散步打太極等,當(dāng)然最好是多休息,同時(shí)積極治療,大部分患者是可以痊愈的
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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