如果檢查出來高血壓疾病的話,是不能吸煙,不能喝酒,不能吃一些辛辣刺激熱氣上火的東西,也不要吃含鹽量過高的東西,高血壓疾病要吃點(diǎn),容易消化清淡的東西,多吃廣告,蔬菜一日三餐規(guī)律,可以養(yǎng)成電視機(jī)餐的好習(xí)慣,注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐,學(xué)會(huì)放松自己的心情,就會(huì)釋放自己的壓力的,多吃營養(yǎng)的食物
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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