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產(chǎn)婦能直接吃蘋果嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-04-01 03:04:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)婦能直接吃蘋果嗎

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李巍巍
李巍巍 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn)，妊娠合并高血壓疾病，妊娠合并糖尿病，紅
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2023-04-11 08:32:44 我要投訴

      產(chǎn)婦是可以吃蘋果的，蘋果屬于溫性食物，不會(huì)對產(chǎn)后身體產(chǎn)生影響，但是要避免一次性吃的過多，蘋果含有豐富的膳食纖維，果酸，維生素，鈣鐵等營養(yǎng)成分，可以加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，能夠預(yù)防產(chǎn)后便秘，還可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。

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