腳抽筋了可以做一下熱敷,或者是用手揉一揉,都能夠暫時(shí)快速的緩解。如果是反復(fù)經(jīng)常發(fā)后的抽筋,有可能是屬于缺鈣導(dǎo)致的肌肉神經(jīng)性味性升高,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣制劑,比如葡萄糖酸鈣。中醫(yī)認(rèn)為肝主筋肝血不足,或者是肝腎陰虛,也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀表現(xiàn)。
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