吃什么可以保養(yǎng)調(diào)理卵巢早衰
保密 | 0個(gè)月 2023-03-29 06:09:48
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健康咨詢描述： 吃什么可以保養(yǎng)調(diào)理卵巢早衰
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劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-04-07 15:23:32 我要投訴
女性吃一些豆類食品，有一定的調(diào)理卵巢早衰的作用。豆類食品里面含有一定量的大豆異黃酮，又叫植物雌激素，在體內(nèi)可以代謝為女性激素來(lái)補(bǔ)充卵巢早衰引起的性激素分泌不足。另外飲食方面需要注意合理膳食，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物和蔬菜水果等，平時(shí)需要注意保持生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 卵巢早衰
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堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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