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腿抽筋如何能緩解

保密 | 0個月 2023-03-28 12:05:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腿抽筋如何能緩解

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2024-12-09 16:58:22 我要投訴

      出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，最常見的原因都是由于缺鈣或者肌肉痙攣等因素所導(dǎo)致，平時需要注意避免著涼，局部肢體做好保暖，能夠起到預(yù)防肌肉痙攣的病情出現(xiàn)，如果明確是由于缺鈣等因素所導(dǎo)致的小腿疼痛需要及時補(bǔ)充鈣劑治療，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
      

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