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您現(xiàn)在的情況能看呢，如果脾氣暴躁，焦慮緊張，抑郁煩躁，思想壓力過大，都會影響到月經(jīng)正常到來的。因此說在日常生活中，尤其是月經(jīng)來臨前夕，一定要注意平穩(wěn)情緒的，避免緊張焦慮的。要注意休息的，避免做過于劇烈的運(yùn)動，保證充足的睡眠，避免熬夜的。只有這樣月經(jīng)才能安全準(zhǔn)確的到來的，不會因?yàn)榍榫w緊張影響月經(jīng)的。
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