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孕婦能不能吃青橄欖嗎

保密 | 0個月 2023-03-26 03:54:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能不能吃青橄欖嗎

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劉榮華
劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-04-07 21:01:12 我要投訴

      孕婦可以少吃青橄欖，青橄欖營養(yǎng)豐富，果肉含有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素C以及礦物質(zhì)等成分，其次含鈣量高有助于骨骼的發(fā)育和預(yù)防妊娠嘔吐，另外每日咀嚼2~3次新鮮的感染，可以預(yù)防上呼吸道感染，但是要提醒一下，有一種叫黑感染不要使用，建議孕婦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，嘗試獼猴桃等

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