孕婦可以吃橄欖菜嗎？

女 | 27歲 2021-11-20 06:46:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕期間特別注重孕婦的營養(yǎng)，可我家里人經(jīng)常讓我吃些肉類啊蛋類的，說是補(bǔ)充營養(yǎng)，我很喜歡吃蔬菜的，比如橄欖菜，我最喜歡吃了，可家里人說吃多了不好，可我現(xiàn)在好想吃橄欖菜。

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2021-11-20 09:35:22 我要投訴

你好，懷孕期間吃橄欖菜是沒有問題的，橄欖菜含有豐富的維生素和粗纖維，懷孕期間多吃含維生素高的食物可以提高機(jī)體免疫力，有利于胎兒發(fā)育，也有助于自身健康。

魯超馬鞍山市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 1、婦科炎癥，宮頸疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)不調(diào)，幫助網(wǎng)友：7805

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2021-11-20 07:10:30 我要投訴

孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕╅蠙觳说拈蠙觳艘矊儆诒容^有營養(yǎng)的食物，吃了對孕婦和胎兒的健康是有利的，但食用什么都不應(yīng)過量使用的要少食多餐的，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。