指導(dǎo)意見:
豐胸可以吃以下類型的食物:維生素:例如,葡萄、葡萄柚等可以防止乳房變形。含有維生素E的芹菜、核桃等有助于乳房發(fā)育。含有維生素A的食物,如西蘭花或葵花籽油,可以幫助荷爾蒙分泌。含有維生素B的食物,如牛肉、牛奶、豬肝等,可以幫助激素合成。營養(yǎng)素:如含有鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì)的蔬菜和水果,具有豐胸、健美的功效。
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