指導意見:
舒張壓增高也是高血壓,對于成年人如果連續(xù)三次非同日測量血壓,收縮壓大于或等于140mmHg,舒張壓大于或等于90mmHg,可診斷為高血壓。如果收縮壓在140-159mmHg,舒張壓在90-99mmHg,為一級高血壓,一級高血壓的患者可以暫時不口服降壓藥,可通過改善生活方式來調整,比如減輕體重、低鹽、低脂飲食、戒煙限酒、適當增加運動、減輕精神壓力、持健康心態(tài)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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