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想烏發(fā)黑發(fā)吃什么好

保密 | 0個月 2023-03-19 02:04:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：想烏發(fā)黑發(fā)吃什么好

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舌頭整個發(fā)烏發(fā)黑，舌苔不重
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屁股單邊（左邊）發(fā)黑發(fā)黑騷癢。
月經(jīng)發(fā)黑吃什么好
經(jīng)期血發(fā)黑吃什么好

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李愛國中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高

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2023-03-27 10:27:55 我要投訴

要想頭發(fā)變黑，首先要找出引起頭發(fā)枯黃或發(fā)白的原因，然后給予對癥處理，效果比較好，飲食方面可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，因為在中醫(yī)來講，腎之華在于發(fā)腎，好頭發(fā)會表現(xiàn)為烏黑發(fā)亮。不能吃辛辣刺激性的食物，不建議吃油炸油煎食品。

想烏發(fā)黑發(fā)吃什么好

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