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2023-03-26 10:55:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
如年輕人，常有不良生活習(xí)慣比如，熬夜、攝入過多高鈉、高脂食物等，加之工作、生活壓力較大，在勞累未休息好的狀況下可能會(huì)導(dǎo)致舒張期血壓偏高進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的癥狀。對(duì)于這類患者首要干預(yù)生活方式，要有足夠的休息時(shí)間，運(yùn)動(dòng)可選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，飲食上除避免攝入過多高鈉、高脂食物如油炸食品、燒烤等，還需要攝入足夠的蔬果如白菜、蘋果等，
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