板栗高血脂的人可以吃,但是要估控制一下,不要過量,因?yàn)榘謇跛且粋€(gè)高淀粉的食物淀粉,它是會(huì)到身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖分,當(dāng)如果人體的糖分不能有效的利用和釋放的話,它就會(huì)存積起來轉(zhuǎn)化成脂肪,往往對(duì)血脂會(huì)有一個(gè)助推的作用,當(dāng)前主要還是要控制一個(gè)進(jìn)食量,不要過多就行了。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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