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月子氣血不足如何調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2023-03-13 08:39:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月子氣血不足如何調(diào)理

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朱濤
朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-21 07:53:17 我要投訴

      月子里如果氣血不足，可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，進(jìn)行調(diào)理。比如鯽魚，瘦肉，紅棗，也要多吃一些蔬菜及粗糧，補(bǔ)充體內(nèi)多種維生素，及微量元素，增加蛋白質(zhì)的攝入，比如蛋類，奶類，豆制品，增加身體免疫力，都有助于氣血恢復(fù)。如果通過飲食沒有明顯改善的情況下，可以去醫(yī)院輔助一些藥物治療。

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