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2023-03-21 08:14:56 我要投訴
在飲食中多吃有利于頭發(fā)增粗的食物，如黑芝麻，黑米，核桃等這類食品中含有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的有益礦物質(zhì)，瘦肉，魚蝦等高蛋白食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高發(fā)質(zhì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，此外洗頭次數(shù)不能過(guò)多，也不能在洗頭后隨意用吹風(fēng)機(jī)，可以嘗試用啤酒，雞蛋黃洗發(fā)，對(duì)頭發(fā)有很好的護(hù)理效果。
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