女性月經(jīng)期間,為了促使宮腔內(nèi)血液能夠完全排除干凈,可以多喝紅糖水和益母草水,有利于促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)通暢,而且有祛濕散寒等功效,避免經(jīng)血循環(huán)不暢,引起經(jīng)血瘀阻導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀,女性在月經(jīng)期間在飲食方面可以多吃一些紅豆紅棗以及動(dòng)物血來促使身體,排除毒素,有利于身體補(bǔ)血
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