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閉經(jīng)以后骨質(zhì)疏松怎么補

保密 | 0個月 2023-03-04 08:44:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：閉經(jīng)以后骨質(zhì)疏松怎么補

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2023-03-13 01:19:00 我要投訴

你好，女性絕經(jīng)之后體內(nèi)的雌激素下降這種會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。平時建議最好要適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑，特別是絕經(jīng)過渡期可以適當(dāng)?shù)难a充一些雌孕激素進行療法治療，適當(dāng)運動的鍛煉身體，多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，比如說魚蝦瘦肉之類的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>