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2023-03-06 08:17:40 我要投訴
痰濕體質(zhì)的患者可以適量的少飲用一些姜茶，姜茶中也含有一定的水分，不適合痰濕體質(zhì)大量飲用，如果有上火的情況下也是不可以飲用的，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像一些跑步，打羽毛球，騎自行車，慢跑，游泳等能夠起到促進(jìn)身體血液循環(huán)，幫助排除濕氣的作用。
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