濕氣重不怎么出汗,可以通過(guò)吸收藥物方法進(jìn)行調(diào)理,濕氣是一種常見(jiàn)的疾病,在飲食方面應(yīng)該少吃辛辣,刺激油膩的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?,比如山藥,扁豆,這種食物也屬于吃藥可以健脾祛濕,此外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,通過(guò)藥物調(diào)理,主要服用一些具有健脾利濕作用的藥物,比如參苓白術(shù)散等
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