羊肚菌有降低血壓的功能嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-02-20 10:10:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：羊肚菌有降低血壓的功能嗎

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指導(dǎo)意見(jiàn)：
高血壓的病人，平時(shí)需要注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免熬夜勞累焦慮緊張的情況，放松心情，減輕壓力，積極配合醫(yī)生治療，積極控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝熱水，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，不建議盲目應(yīng)用偏方高血壓患者飲食當(dāng)以低鹽低脂為主，而羊肚菌是一種珍貴的食用菌類，它營(yíng)養(yǎng)成分豐富，有“素中之葷”的美稱，其中含有豐富的粗蛋白、18種人體所需的氨基酸、8種維生素、多種微量元素等，其營(yíng)養(yǎng)能與牛乳、魚(yú)粉、肉等相當(dāng)，是一種天然綠色的健康食品