宮寒可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),遇寒加重,月經(jīng)血顏色淡紅量少,或者是伴有月經(jīng)延遲,排卵障礙及不孕癥狀,小腹部冷痛,得暖痛減。也可能伴有胃寒怕冷癥狀。平時(shí)可以服用姜糖茶作為日常保健。不要久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),還可以使用生姜艾葉等溫性藥物泡腳。
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